To mit!
Oczywiście, picie zbyt dużej ilości kawy z dodatkiem cukru może przyczynić się do powstania przebarwień. Jednak to nie kawa sama w sobie jest winna.
Co naprawdę szkodzi naszym zębom?
Cukier: To on jest głównym winowajcą próchnicy. Po spożyciu słodkich napojów, w tym kawy z cukrem, warto przepłukać usta wodą lub chociażby poczekać z myciem zębów około 30 minut.
Kwasowość: Niektóre kawy mogą być kwaśne, co może prowadzić do erozji szkliwa.
Jak chronić zęby pijąc kawę?
✅ Wybieraj kawę o niskiej kwasowości.
✅ Pij wodę po każdym spożyciu.
✅ Regularnie odwiedzaj dentystę.
Pamiętaj, że zdrowe nawyki żywieniowe i regularna higiena jamy ustnej są kluczem do pięknego uśmiechu!
Polski 
English (UK)